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五种水喝掉脸上斑点护肤技巧

　　每日喝1杯西红柿汁可防治”雀斑”””　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的”维生”素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内”酪氨酸”酶的活性，有效减少黑色素的形

混合肌肤护理：推荐8款冬季自制面膜护肤DIY

　　混合性皮肤自制面膜不仅实惠，而且是纯天然的，几乎不会给皮肤带来负担和伤害，下面小编就滋养保湿紧致和美白四大方面，给大家带来适合混合性皮肤使用的自制面膜，让我们一起来看一看。　　1.材料：红色胡萝卜、苹果　　做法：用榨

月经期间皮肤变差要怎么办护肤DIY

　　月经期间皮肤为什么会变差　　这是因为在生理期前7天时，卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值，称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩，对紫外线也变得敏感而长色斑、

自制爽肤水安全有效释放天然护肤力量护肤技巧

　　1、DIY自制丝瓜爽肤水　　丝瓜中含有天然的保湿因子，可以很好的滋润肌肤，且清爽不油腻，令肌肤可以舒缓紧绷干燥的状态，变得更加有弹性。美眉们早晚涂抹丝瓜水可以很好的起到保湿滋润的效果。　　准备一根新鲜的丝瓜，去皮去籽

健身健心是伯仲

好友张先生是位老教师，畅谈中发现他的养生小窍门很有意思，他身体力行，坚持不懈几十年，如今精力充沛，极少得病。现把他的经验归纳如下。冷热二功即冷热疗法。多年来，他几乎都用冷水洗脸、通鼻。“夏练三伏”，从夏季开始，他剃光头，

范冰冰82岁鹤发苍颜 4款抗衰老食谱帮你逆生长养颜食谱

该剧曝光了一组由范冰冰扮演的武则天82岁老年妆，剧照中的武则天鹤发苍颜。看来就算是女神级的人物，也敌不过岁月的蹉跎。所以，抗衰老对于MM来说是非常重要的。那到底有什么抗衰老的妙招呢？今天，小编就向大家推荐几款抗衰老食谱。

全国累计11.6亿人次享受到新农合补偿护肤DIY

健康是人全面发展的基础,关系千家万户幸福。1978年至2005年,我国人均期望寿命由68岁增至73岁；2007年,婴儿死亡率和孕产妇死亡率分别下降至15.3‰和36.6/10万；我国居民主要健康指标已达到发展中国家先进水

縮小毛孔 6种DIY法护肤DIY

毛巾冷敷——　把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。用水果敷脸——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

家长要教孩子学会自救

让孩子掌握一定的自救知识，能使他们在关键时刻脱离危险，保护自己，这应该是每一位家长对孩子进行家庭教育的一个重要内容。下面介绍一些应急对策教育方法。　　1、告诉孩子在公共场所与大人走散了，用三条方法自救：如果失散的地方离家

乳房小会影响哺乳吗？

怀孕期间应特别注意乳头是否正常，因为过短的乳头会影响产后哺乳。如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次

初秋怎么让肌肤水嫩方法

　　秋季护肤尤为重要，怎样才能在干燥的季节里拥有水嫩亮白的肌肤呢？　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。　　2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。　　3.每天起床

剩女更要美丽学娱乐圈五大精品剩女美颜心计护肤DIY

　　范冰冰　　一般大眼女星都有严重的眼袋和黑眼圈，可范冰冰的眼睛非但没有衰老，反而越来越更显妩媚勾魂，这和她平时经常使用天然的美眼产品有关。不仅如此，她坚持不懈的做足眼部保养和改善工作，在卸妆后使用按摩等方式来改善眼部浮

怎么护理眼部皮肤,眼部肌肤怎么保养,眼部护理的注意事项

眼睛周围的皮肤细腻，分布着很多微细的血管，如果护理不当容易有黑眼圈、眼袋和脂肪粒的问题，本文主要是介绍眼部肌肤怎么保养。注意防晒紫外线会刺激黑色素分泌，加重眼部黑眼圈。如果本身是色素型黑眼圈，出门前应该认真做好防晒工作，

护肤的九大错觉

1.任何香皂都会刺激皮肤目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不像过去那样会令肌肤干燥，可以用于清洁脸部。2.护肤品应出自同一系列护肤产品的选择，关键看是否合适你的肌肤，不必拘泥于同种品牌的同一系列，你觉得什

白领丽人办公妆要领

上班前的时间争分夺秒，但作为一名出色的职业女性，妆要化得美观大方，清爽宜人。面貌的修饰和心灵的修饰一样重要，是一种内在美的外在表现。办公妆不同于其它的妆容，它受到办公环境的制约，妆不可过于细腻，在色彩和眉、眼、唇的形态上

体质差，该怨啥？(都市评说)

本报记者王纯如今，乘车的人多了，走路的人少了；乘电梯的人多了，爬楼梯的人少了；加班的时间多了，休闲的时间少了；压抑的时候多了，倾诉的机会少了。总之，生活节奏越来越快了，精神越来越紧张了，人越活越累了，体质越来越差了。究其

化妆品警察爆料石破天惊的6大误区护肤技巧

如果不了解化妆品行业如何运作——有好的、有坏的，甚至有丑陋的一面，那你将会成为化妆品公司不实广告下的牺牲品，对你来说输掉的是你的容颜和钱包！这里，我们邀请到“化妆品警察”宝拉·培冈向你还原美容重大误区的本来面目，每个人都

胶原蛋白你选对了吗?护肤DIY

　　胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人25岁以后，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹；皮肤会松弛、下垂；皮肤出油后，撑大的毛孔由于弹性下

女性经期饮食宜忌

开场白：女性都知道在月经期间不宜吃冰，其实不只是冰，一些属性偏凉的食物也不宜多吃，这是为什么呢？如果吃了又该怎样补救呢……女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食

秋季怎么洗脸给肌肤保湿

　　秋季天气干燥，肌肤保湿势在必行。所以对于女性朋友来说，只有洗好脸让你肌肤保湿工作成功一大半。所以怎么做好洗脸方法有利于肌肤保湿。　　秋季正确的洗脸方法：　　A、洗脸前必须要先将手清洗干净，脏污的手会有细菌，易使皮肤产

牛奶面膜可以天天做吗,牛奶面膜能天天做吗,天天做牛奶面膜好吗

不少人用牛奶做面膜，也喜欢购买牛奶面膜。因为其具有很好的美白滋润效果。可是牛奶面膜可以天天做吗？对于这些疑惑我们一起去了解一下牛奶面膜是不是可以天天敷。牛奶面膜可以天天做吗牛奶面膜不宜天天做。牛奶中含有的营养成分丰富全面

知识女性及早预防健忘症

武汉大学人民医院记忆障碍门诊毛善平主任介绍，年轻人健忘大多为功能性的，尤其是教师、记者、公司白领等知识女性，工作压力大，家庭负担重，比同龄男性要严重一些。应该及早调整，减缓症状。放松心情。培养乐观开朗的性格和广泛的情趣，

世界最长寿老人116岁辞世秘诀是不结婚？护肤DIY

116岁老人赫利霍里·尼斯特乌克兰斯塔里·亚里切夫村116岁老人赫利霍里·尼斯特是世界上真正“最长寿”的老人，他比《吉尼斯世界纪录》中的最长寿老人埃德娜·帕克还要年长两岁。让人惋惜的是，乌克兰政府原本已为其申报吉尼斯世界

排卵期打造胸部美丽风景丰胸秘籍美体

　　为什么有的女性不管怎样努力胸部总是缺少风景？有次我应朋友邀请去参加一个要求着晚礼服的单身party，结果大受刺激。看别人穿礼服都丰姿绰约、凹凸有致，而我穿的那件千挑万选的低胸晚礼服更显得胸部平平。”就职于某外企的周敏

瘦人锻炼后会更瘦吗

有些人说：“原来长得就瘦，参加了体育锻炼，能量消耗一增多.是不是会变得更瘦了呢？”要回答这个问题，首先得弄清瘦是否就说明身体不健康呢？有些人虽然显得瘦，但很结实和健康，象从事耐力性项目（如长跑）的运动员就是这样。他们的皮

运动后体重下降和减肥是一码事吗？

运动后体重下降是常见的现象。运动后体重下降的原因，除了排汗外，还有运动时由于呼吸加深加快，从口鼻中也有不少水分蒸发，水分的蒸发量也使身体丧失一定的重量。此外，在运动中还消耗了少量的能原物质如糖和脂肪，也会使体重减少一些。

警惕！橄榄油用法不对会毁肤！护肤技巧

　　一、橄榄油卸眼妆　　用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。　　点评：错误！眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹？　　正确做法：取一片卸妆棉，先在表面

滋阴养血调经病

妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常

山东二级以上医院春节接诊鞭炮伤患者1205人次护肤DIY

记者从山东省卫生厅了解到，今年春节假日期间，全省二级以上医疗机构共接诊鞭炮伤患者１２０５人次，较去年同期减少３０.１％。但同时，交通事故患者达到１０１４９人次，同比增加１９.５％。为应对节假日期间交通事故伤、鞭炮炸伤、食

焗油——给头发更多的呵护

如今，对头发的清洁人们已经有了相当的认识，许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序，但对于焗油——定期给予头发深层的营养和护理，人们还有些概念模糊。　　为什么要使用焗油产品？　　　　焗油产品能使秀发更强健。　　季节变化，空

一周之内最好洗发几次

一头飘逸亮丽的头发，首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢？专家建议，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头４至７次。油性头发的人，由于头

酸奶面膜可以天天做吗,酸奶面膜能天天做吗,天天做酸奶面膜好吗

不少人都知道酸奶是极好的面膜材料，不仅材料获取简单，而且能够帮助美白抚皱，润肤亮肤。可是要知道这酸奶面膜虽好，可不能天天敷。具体是什么情况呢？赶紧一起来了解一下吧。酸奶面膜不宜天天做酸奶面膜不适宜天天做。这是因为酸奶里的

漂亮mm要多吃水果来养生护肤DIY

　　又到了盛产水果的季节，”每天一个苹果，疾病远离你。”多吃水果，早已是人人都知道的健康真理，但是吃水果也需要有的放矢，如果选择不当，可是会适得其反哦，所以赶快来看看备忘录，让你吃得更健康。　　备忘1：吃水果要挑对时间

夏季天然养颜方法清凉调息护肤DIY

编辑推荐：女人养颜护肤的天然妙方　　夏天的清凉调息法　　老调重弹，继续跟网络红人猫猫学养生美肤。她说天热的时候，人的呼吸会不自觉地变快，粗而浅的呼吸又会使人更烦躁更热。她教大家瑜伽中的清凉调息法。　　对着镜子，看你的舌头

研究称红酒能降低高热量食物的危害护肤DIY

据美国媒体1月9日报道，众所周知，燃油添加剂能使汽油的燃烧更充分。最近一份科研报告显示，类似的方法也可以应用到食品工业中，目的在于降低脂肪类食物对健康的产生不利影响。研究者称，红酒、水果和蔬菜中的化学物质能够抑制高脂肪食

西瓜神奇效果，祛斑又亮肤护肤技巧

第一计：西瓜皮去斑焕肤　　美肤功效：去斑补水镇静　　方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻”按摩”脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。　　方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白

推荐5个懒人减肥方法让你轻松瘦身完美塑身美体

近日一则关于最美女胖子的图文走红网络。一个200多斤体重却有金喜善容貌的女孩，被网友称为最美女胖子。据悉，目前她本人正在海南某地封闭减肥。她说“想减肥就是为了争气，为了向自己前任证明：放弃我你会后悔！”网友感叹：“姑娘你

养出秋日水润美唇护肤技巧

”唇部”去角质　　专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢？错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一

洗发水和护发素的关系

洗头是平常每个人都要遇到的问题，有些人洗头很勤，甚至每天都洗，但不一定这样就好。我建议大家最好使用洗护分开的洗发水，根据自己的情况，大概一周洗三、四次就可以了。（夏季可适当增加洗头次数）　　市面上现在有很多二合一或多合一

儿童怎样减肥最有效,儿童肥胖怎么减肥

当宝宝还是婴儿的时候，我们喜欢他胖嘟嘟的小脸，多么可爱呀。当他长大了还是那样胖嘟嘟的，父母就该发愁了，到底儿童怎样减肥是最有效的了？这方面也是有方法的了。找到原因儿童肥胖一般是单纯性的肥胖，但也不排除一些是由于疾病的原因

个子高女性生双胞胎概率高护肤DIY

美国医学人员一项最新调查发现，个子高的女性生双胞胎或三胞胎的几率要高于一般女性，这可能与个子高的女性体内胰岛素样生长因子水平有关。这是纽约长岛犹太医疗中心的产科医生加里·斯坦曼在最新一期《生殖医学杂志》上报告说的。另外，

养血通便女性护肤的诀窍

当今时代，哪位女性不希望自己年轻漂亮，不希望自己的皮肤光洁柔润？然而，皮肤的保养是要有针对性的。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴，便需要加强营养；如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙，就要避免刺激。不过，很多女性并不是因为上述原

美味女人餐冬日吃出好气色护肤DIY

副标题＃e＃酒酿枸杞蛋　　鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原

重阳到关注老人护肤保养〔图〕护肤技巧

　　重阳的来历：　　农历九月九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定

良好护肤习惯才是你皮肤美丽的根本护肤技巧

　　　　早晨也用洗面奶？不妨试试清水洗脸　　如果你是”干性皮肤”，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。　　皮肤科医生建议：美容护肤专家Ellen Marmur告诉我们： “早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水

激光脱毛多久做一次,激光脱毛多久脱一次,激光脱毛隔多久脱一次

激光脱毛是一种永久性的脱毛方法，受到了不少人的追捧。一般我们说，激光脱毛想要看到较好的效果需要进行3~6次的手术才行。那么在进行激光脱毛的时候，应该隔多久做一次才好呢？激光脱毛多久做一次激光脱毛在进行治疗的时候，一般我们

染唇液和唇釉哪个好,染唇液和唇釉的区别

口红是化妆里十分重要的一步，即便是不化妆，涂个口红也能让人精神百倍，但现在的口红种类实在是多，什么唇膏、唇彩、染唇液、唇蜜、唇釉等等，多到让人分不清楚，下面选取染唇液和唇釉来做一下对比，看看它们两个哪个更好，之间的区别又

30岁皮肤保养与化妆重点护肤DIY

　　过了30岁，形成皮肤暗沉的原因很多，最主要的问题来自工作和家庭的压力，既要冲刺事业又要稳定生活，对于很容易被荷尔蒙掌握心情和皮肤的女人而言实在不容易，一旦打乱了正常的作息，肌肤的代谢就会跟着乱了阵脚，除了基础和轻龄的

女性煲什么汤养颜养颜食谱

　　一、金银花紫花地丁汤　　材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量　　做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。　　此汤具有清热解毒，抗菌的功效，特别

男士眼袋怎么消除简单方法,男士眼袋消除

眼袋是因皮肤老化和血液循环不良导致的，所以一般见于年长的人。男士肌肤老化也会形成眼袋，那么怎样去除眼袋呢？眼部运动方法：双眼上下瞪，要有意识地进行开合开启，每天坚持100~150次。配以闭目养神效果更佳。原理：做眼部运动

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自制爽肤水安全有效释放天然护肤力量护肤技巧

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